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酵素健康部

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2015年6月10日（Wed）
酵素
ケン子

ミネラル不足で起こる症状とは？ミネラルの多い食品はどれ？

ミネラル　酵素

ミネラルは体の機能を維持・調整するのに不可欠な栄養素になります。 そのため、ミネラルが不足すると、むくみや貧血…

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2015年6月6日（Sat）
ダイエット
ケン子

痩せる寝方とは？正しく熟睡できれば半年で５キロ痩せる？

痩せる寝方

痩せるには、定期的に運動をしたり・食事制限をしたりするのが一般的ですよね？ しかし、多くの人がそれらを実践でき…

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2015年5月28日（Thu）
酵素
ケン子

酵素ドリンク飲み比べ｜おすすめで安い酵素ドリンクをランキング！

酵素ドリンクランキング

数年前から、酵素ドリンクによる置き換えダイエットが流行っています。 エステサロンへ通ったりするよりも、自宅で手…

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2015年5月27日（Wed）
ダイエット
ケン子

40年間のひどい便秘が２週間で解消した１０の方法（サタデープラス…

便秘解消

これまでにもさまざまな便秘解消法がTVや雑誌等で紹介されてきました。 例えば、「ヨーグルトがいい」、「発酵食品…

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2015年2月7日（Sat）
食べ物
ケン子

那覇市在住６年目！食べログも利用する私が教えるおいしいカレー屋！

今年で沖縄に住んで６年目になりました。基本的に外食中心の生活を送っているのですが、特に気に入っているのがカレー…

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2015年2月7日（Sat）
健康
ケン子

梅干しを食べて得られる10の健康にいい効果とは？

梅干しの効果

「梅干し」は、昔から万病に効く食べ物と言われています。 一般的に、風邪を引きそうになったら風邪薬を服用しますよ…

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2015年1月18日（Sun）
健康
ケン子
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１日１食芸能人

南雲先生という、１日１食で健康な生活を送っている医師の本が大きく取り上げられ、１日１食が健康にいいと言われるよ…

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2014年11月20日（Thu）
ダイエット
ケン子

我慢するからダイエットに失敗！痩せられない３つの理由とは？

ほとんどの女性が、一度はダイエットを決意して失敗した経験があるのではないでしょうか？ ちなみに、昔流のダイエッ…

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